Pilates + Intervaltræning

Pilates/intervalræning er et nyt koncept, hvor vi kombinerer de to træningsformer med 70 minutter træning. 25 minutters intervalltræning, som er en kombination af kondition og styrketræning og derefter 45 minutters Pilates, hvor der er fokus på muskelbalance, kropskontrol og bevægelsesaktivitet

Pris pr. hold for 10 lektioner á 70 minutter, kr. 1150,00