Holdtræning Senior koncept

FOREDRAG

Alder og krop 

Hvad sker der med kroppen, når vi bliver ældre. Hvad kan vi gøre for at fungere optimalt.

Foredrag ved fysioterapeut Christian Rosgaard. 

1 time Kr.: 200,00/person 

FUNKTIONSTEST

Funktionsprofil for personer over 40 år, med lettere gener fra led og muskler.
Udarbejdet af Gigtforeningen og Danske Fysioterapeuter kr.: 450,00 

Senior fitness test, udarbejdet af Danske Fysioterapeuter kr.: 450,00 

SENIOR FITNESS

FORMÅL:
forbedre og vedligeholde MUSKELSTYRKE KONDITION BEVÆGELIGHED og BALANCE

Du træner i maskiner og du har dit eget træningsprogram, fysioterapeuten hjælper dig, så du træner effektivt uden at overbelaste.

Vi anbefaler en Funktionsprofil inden du begynder at træne 


Klippekort 10 gange 1100,00,00 Kroner 

ONSDAGE kl.14.00-14.55
MANDAGE KL.14.00-14.55

 
Nyhedsbrev


Navn:

Email: