Fysioterapi & Træningsklinik

Skånsom og effektiv træning for dig som vil i form med efterfødselymnastik !

Der er stor fokus på at aktivere bækkenbunden, samt styrke og opstramme mave og rygmuskulatur. Resten af kroppen bliver også trænet igennem.

Du får ideer til, hvordan du gennem leg, træning og berøring kan styrke din babys motoriske udvikling samt råd omkring sundhed og motion.

På vores træningshold er der god plads til dig og din
baby, 6 deltagere pr. hold.

Gerne mødregrupper!

Start 4 til 6 uger efter fødslen, hvis du er i tvivl kontakt os